Laufkurs “Fit für 10”

Der TV 1848 Coburg veranstaltet zusammen mit der DAK-Gesundheit für Hobby- Sportler einen Laufkurs. Ziel ist es, die Teilnehmer für den 40. VR-Bank-Lauf “Rund um die Veste Coburg” am 5. Juli fit zu machen.

Der Laufkurs richtet sich an alle, die Spaß am Laufen mitbringen oder verspüren und gerne einmal an einem 10 km Volkslauf teilnehmen möchte. Zwingende Voraussetzung ist die gesundheitliche Eignung für den Laufsport. Bitte dies gegebenenfalls im Vorfeld von einem Arzt abklären lassen.

Das Training findet unter Leitung von Wolfgang Gieck (Trainer C-Lizenz „Leichtathletik“ und Trainer B-Lizenz „Lauf“) statt.

Der Laufkurs ist auf 20 Personen begrenzt. Die Gebühr beträgt 55 Euro und beinhaltet den 10-wöchigen Laufkurs, die Informations- und Auftaktveranstaltung, eine Laufschuhberatung und das Startgeld für den 40. VR-Bank-Lauf „Rund um die Veste Coburg“ inklusiv Finisher-T-Shirt. Sonderpreis für Versicherte der DAK-Gesundheit und Mitglieder des TV 1848 Coburg.

Die Anmeldung ist ab sofort spätestens während der Auftaktveranstaltung bei Wolfgang Gieck, Tel. 09561/62747 oder per E-Mail an: wolfgang.gieck@tv1848coburg.de oder für DAK-Versicherte per E-Mail an: volker.seifarth@dak.de möglich.

Programm:

Auftaktveranstaltung:
Samstag, 25. April 2020, 10 Uhr im Sportheim des TV 1848 Coburg, Rosenauer Str. 43a, 96450 Coburg.

  • Informationen über den Ablauf des Kurses.
  • Was kommt auf Sie zu?
  • Kurze Vorstellung und Information DAK-Gesundheit.
  • Tipps für den Laufschuhkauf und Ihr Training.
  • 60 Minuten-Vortrag: Lauftraining – aber richtig!
  • Beantwortung von Fragen rund ums Laufen.
  • 13:00 Uhr Fitness-Test (Cooper-Test, 12 Minuten-Lauf) auf der Laufbahn im Dr. Stocke Stadion.Umkleiden und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Laufkurs:
25. April 2020 bis 5. Juli 2020
Trainingsprogramm: 2 x wöchentliches Trainingsangebot (Montag + Donnerstag, Beginn jeweils 17:00 Uhr) unter fachgerechter Betreuung auf dem Sportgelände des TV 1848 Coburg.

Abschlussveranstaltung:
Sonntag, 5. Juli 2020, 9:00 Uhr, Teilnahme an einer der beliebtesten oberfränkischen Laufveranstaltung, dem 40. VR-Bank-Lauf „Rund um die Veste Coburg“.

Datenschutz:
Mit der Anmeldung willigt die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer ein, dass die anzugebenden persönlichen Daten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Geschlecht, Adresse, Telefonnummer, E-Mail-Adresse) für die Abwicklung des Laufkurses „Fit für 10“ gespeichert werden. Während des Laufkurses „Fit für 10“ gemachte Fotos, Videos dürfen vom Veranstalter ohne Vergütungsanspruch für Homepage und Medien genutzt werden. Dies ist von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf einem separaten Anmeldeformular während der Informations- oder Auftaktveranstaltung eigenhändig zu unterschreiben.

Vorheriger Beitrag
Beginn Sommertraining Jugendliche
Nächster Beitrag
Dreimal Edelmetall für Karl Dorschner
Menü