Laufkurs “Fit für 10”

Leichtathletik

Der TV 1848 Coburg veranstaltet für Hobby- Sportler einen Laufkurs. Ziel ist es, die Teilnehmer für den Veste-Lauf am 7. Juli fit zu machen.

Der Laufkurs richtet sich an alle, die Spaß am Laufen mitbringen oder verspüren und gerne einmal an einem 10 km Volkslauf teilnehmen möchte. Zwingende Voraussetzung ist die gesundheitliche Eignung für den Laufsport. Bitte dies gegebenenfalls im Vorfeld von einem Arzt abklären lassen.

Das Training findet unter Leitung von Wolfgang Gieck (Trainer C-Lizenz „Leichtathletik“ und Trainer B-Lizenz „Lauf“) und seinem Team statt.

Die Teilnehmer werden in leistungsabhängigen Gruppen unter fachgerechter Betreuung langsam, aber gezielt, für die Teilnahme an einem 10 Kilometer Volkslauf vorbereitet.

Der Laufkurs ist auf 40 Personen begrenzt. Die Gebühr beträgt 65 Euro und beinhaltet den 10-wöchigen Laufkurs, die Informations- und Auftaktveranstaltung, eine Laufschuhberatung und das Startgeld für den 39. VR-Bank-Lauf „Rund um die Veste Coburg“ inklusiv Finisher-T-Shirt.

Die Anmeldung ist ab sofort, spätestens während der Informations- oder Auftaktveranstaltung bei Wolfgang Gieck, Tel. 09561/62747 oder per E-Mail an: wolfgang.gieck@tv1848coburg.de möglich.

Programm:

Infomationsveranstaltung:
Samstag, 6. April 2019, 14 Uhr im Sporthiem des TV 1848 Coburg, Rosenauer Str. 43 a, 96450 Coburg.

  • Informationen über den Ablauf des Laufkurses
  • Was kommt auf Sie zu?
  • Tipps für einen Laufschuhkauf

Auftaktveranstaltung:
Samstag, 27. April 2019, 14 Uhr im Sporthiem des TV 1848 Coburg, Rosenauer Str. 43 a, 96450 Coburg.

  • Letzte Informationen zum Laufkurs
  • 60 Minuten-Vortrag: Lauftraining aber richtig!
  • Beantwortung von Fragen rund um das Laufen

Laufkurs:
29. April 2019 bis 7. Juli 2019
Trainingsprogramm: 2 x wöchentliches Trainingsangebot (Montag + Donnerstag, Beginn jeweils 18:00 Uhr) unter fachgerechter Betreuung auf dem Sportgelände des TV 1848 Coburg. Für jede Gruppe stehen zur Betreuung erfahrene Läufer/-innen zur Verfügung.

Abschlussveranstaltung:
Sonntag, 7. Juli 2019, 9:00 Uhr, Teilnahme an einer der beliebtesten oberfränkischen Laufveranstaltung, dem 39. VR-Bank-Lauf „Rund um die Veste Coburg“.

Datenschutz:
Mit der Anmeldung willigt die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer ein, dass die anzugebenden persönlichen Daten (Name, Vorname, Geburtsdatum, Geschlecht, Adresse, Telefonnummer, E-Mail-Adresse) für die Abwicklung des Laufkurses „Fit für 10“ gespeichert werden. Während des Laufkurses „Fit für 10“ gemachte Fotos, Videos dürfen vom Veranstalter ohne Vergütungsanspruch für Homepage und Medien genutzt werden. Dies ist von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf einem separaten Anmeldeformular während der Informations- oder Auftaktveranstaltung eigenhändig zu unterschreiben.

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